留学生国外求学生活 需谨慎提防安全隐患

编辑:金钻棋牌游戏 时间:2020-11-26 热度:6717℃ 来源:金钻棋牌 责编: 金钻棋牌游戏

身体健康:带全药品,留意相关疫情信息

金钻棋牌官网由于就医程序的繁复和就医成本的高昂,多数海外留学生感觉在留学地就医颇为不便。因此,不少人会选择自备一些常用药品,如退烧药、感冒药等,以应付日常的头疼脑热。但一些外用药品,如烫伤膏、清凉油等,容易被学子忽略。

在英国伦敦大学学院攻读硕士学位的龙雨青曾经在日料店用餐时被铁板烫伤了右手掌。随后,他前往医院就诊,但医院没有烫伤膏一类的药物,无法立即处理,最后他只拿了止疼片。此次经历让龙雨青深刻认识到带全药品的重要性。他说,“尽管烫伤膏一类的外用药品,在一些留学生看来不会派上用场,当地医院也能提供,但是有些时候确实会遇上像我这样的紧急情况。所以,药品还是要带全,外伤药也不可忽略。”

金钻棋牌游戏由于地理环境因素,一些留学地区可能会在特定季节有一些流行疾病。留学生初来乍到,对此了解不多,没有提前注射相关疫苗,容易在流行病高发时期染病。曾在新加坡就读的成威(化名)说,“新加坡地处热带,容易滋生蚊虫。如果不多加注意,采取有效的防范措施,容易患上登革热这样的疾病。”对此,成威建议,“要多关注社区贴出的公告及新闻,远离疫情高发区。同时要主动了解疾病,做些力所能及的防范,如及时清空积水,防止伊蚊滋生。”

心理健康:关注内心,学会主动沟通求助

金钻棋牌海外求学,心理健康是学子常常要面对的问题。在法国巴黎政治学院交换学习的方可育说,“大多数留学生是独生子,一人来到陌生的国度学习,容易失去优越感,产生沮丧情绪。特别是那些初来海外的国内高校佼佼者,这种心理落差可能更明显。”在美国约翰·霍普金斯大学求学的孙文烨对此补充说:“我周围的美国学生有一些年龄比较大,专业经验很丰富,在学习上我有时感到压力很大,没有信心。”

当情绪低落时,多数学子会“咬一咬牙”撑过去。如果内心足够强大,可能就撑过去了;但如果心理比较脆弱,不能正确地处理好自己的情绪,一味硬撑,则会陷入悲观难以自拔,发展下去会对自我产生怀疑和否定,引发心理问题。

金钻棋牌官网对此,方可育建议:“情绪低落时可以与其他留学生或当地师生沟通交流。另一方面,也要理性地分析自己所面临的境况,客观地分析遇到的困难并接受自己存在的某些不足,学会给自己加油,努力地去获取成长的快乐。”孙文烨则建议:“仅靠自己调节不好情绪时要学会求助,可以前往校内的心理咨询室进行专业心理咨询。”

信息安全:按需注册邮箱,用英文检索必要信息

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